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Osmarlim Briceño

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brown almond nuts on white plate

¿Qué es la dieta DASH?

¿En qué consiste una dieta DASH?La dieta DASH, siglas en inglés de "Dietary Approaches to Stop Hypertension", es un enfoque alimenticio recomendado principalmente para controlar la hipertensión, es decir, la presión arterial alta. Esta dieta no solo busca mejorar la salud cardiovascular, sino que también promueve un estilo de vida equilibrado al incorporar una variedad amplia de alimentos ricos en nutrientes. A lo largo de este artículo, exploraremos en profundidad los componentes de la dieta DASH, su efectividad, y cómo puede implementarse en la vida diaria.Elementos esenciales de la dieta DASHLa dieta DASH se centra en el consumo de alimentos…
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El Congreso aprueba la normativa que permitirá ilegalizar la Fundación Francisco Franco

El 28 de abril pasado, un corte en el suministro eléctrico ocasionó una interrupción importante en toda la península ibérica. El reporte oficial del Gobierno, dado a conocer hace unos días, indica que el suceso no se debió a una sola razón. Por un lado, hubo una sobrecarga de tensión en el sistema eléctrico, mal administrada por el operador, quien no gestionó de manera adecuada la energía reactiva durante toda la mañana en que ocurrió el corte. Además, se produjeron desconexiones automáticas en plantas generadoras —tanto de combustibles fósiles como renovables— que empeoraron la situación hasta un colapso generalizado.Orígenes técnicos…
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5 sugerencias para reciclar electrónicos de forma responsable

Hoy en día, el manejo de residuos electrónicos se ha transformado en una cuestión apremiante debido al crecimiento acelerado en el uso de tecnología y, por tanto, de los residuos que producen los dispositivos al concluir su ciclo de vida. Año tras año, toneladas de material electrónico desechado acaban en basureros, constituyendo un peligro significativo para el entorno natural y el bienestar de las personas.El 17 de mayo se celebra el Día Internacional del Reciclaje, un día dedicado a crear conciencia sobre la importancia de manejar correctamente nuestros desechos. Entre los más peligrosos se encuentran los desechos de equipos eléctricos…
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Aranceles y su influencia en la economía asiática

El crecimiento económico en Asia está siendo presionado debido al aumento de precios y las tensiones comerciales, especialmente entre Estados Unidos y China. Este escenario ha generado una desaceleración en el sector manufacturero y ha impactado negativamente en las cadenas de suministro globales, lo que repercute en el progreso económico de la región.En mayo de 2025, el Índice de Directores de Compras (PMI) Manufacturero Caixin de China bajó a 48.3, desde 50.4 en abril, situándose bajo el nivel 50 que separa el crecimiento de la contracción. Esta cifra indica la primera caída en la producción industrial en tres meses, sugiriendo…
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Unión Europea sigue firme en alcanzar acuerdo tras retorno de aranceles de Trump

La Unión Europea se encuentra en un proceso decisivo para alcanzar un acuerdo con Estados Unidos que permita evitar la implementación de los aranceles impuestos durante la administración de Donald Trump. El comisario europeo de Comercio ha afirmado que la UE sigue comprometida en encontrar soluciones que beneficien a ambas partes y eviten una escalada en las tensiones comerciales.Hace poco, un tribunal en Estados Unidos puso en duda la constitucionalidad de las políticas arancelarias de Trump, creando un ambiente de incertidumbre. A pesar de que un tribunal de apelaciones restableció los aranceles de manera temporal, la UE sigue dando prioridad…
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Donald Trump dice que planea duplicar los aranceles al acero hasta el 50%

El 30 de mayo de 2025, el presidente de Estados Unidos, Donald Trump, anunció su intención de duplicar los aranceles a las importaciones de acero, elevándolos del 25% al 50%. Este anuncio se realizó durante un mitin en la planta Mon Valley Works-Irvin de U.S. Steel en West Mifflin, Pensilvania, y busca fortalecer la industria siderúrgica nacional frente a la competencia extranjera. Trump defendió la decisión como un modo de salvaguardar la seguridad nacional y garantizar la autosuficiencia industrial de Estados Unidos. Afirmó que la elevación de aranceles evitaría que otras naciones eludan las normativas comerciales de Estados Unidos y…
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